سبک زندگی
-
هوای داخل خانه می تواند آلوده تر از هوای خارج از منزل باشد!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی در صورت پاک بودن هوای بیرون، هوای داخل خانه می‌تواند آلوده باشد. اما چگونه…
-
مغز بر اثر کم‌خوابی خودش را می‌خورد!
محققان دانشگاه ویسکانسین: مغز بر اثر کم‌خوابی خودش را می‌خورد محققان دانشگاه ویسکانسین با مطالعه روی مغز موش‌ها نشان داده‌اند…
-
تاثیر منجمد کردن نان سفید بر کاهش قند خون
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد منجمد کردن و سپس یخ‌زدایی و برشته کردن نان سفید باعث می‌شود قندخون افرادی که…
-
هرگز و هرگز این محصول را در مایکروویو قرار ندهید!
اغلب و به‌ویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده،…
-
آموزش دستور پخت شیرینی مادلین عالی برای نوروز
کره ۵۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد شکر ۵۰ گرم عسل ۱۰ گرم رنده پوست لیمو ۱ عدد آرد ۵۰…
-
داروهای ضدافسردگی ممکن است مشکلات حافظه سالمندان را بدتر کنند؟
تحقیق جدیدی نشان می‌دهد سالمندانی که مشکل حافظه دارند و همزمان داروهای ضدافسردگی مصرف می‌کنند، ممکن است سریع‌تر دچار زوال…
-
اوتمیل (جو دوسر پرک) با طعم نعناع شکلاتی
این جو دوسرهای نعنایی شکلاتی الهام گرفته از نعناع فلفلی هستند، تنها در چند دقیقه اماده می شوند. این دستور…
-
ممنوعیت جدید پلاستیک از ژانویه 2025 در دبی
🔸️پلاستیک دشمن خاموش طبیعت و حیات وحش به ابر تجارتی بزرگ تبدیل شده است و مافیای گرداننده ی این تجارت…
-
رژیم مدیترانه ای با تغییر میکروبیوم روده حافظه را بهبود می بخشد
یک پژوهش جدید نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است با تغییر میکروبیوم روده عملکرد شناختی را بهبود…
-
استراحت عمیق بدون خواب بهترین جایگزین چرت زدن
استراحت عمیق بدون خواب: جایگزینی بهتر برای چرت زدن آیا تاکنون برایتان پیش آمده که از نظر ذهنی احساس…
