شروع چالش ۳۰ روزه که حال شما رو خوب می کنه

سایت برترین ها

– شروع کن ۸ لیوان آب بخور
– ورزش و شروع کن
– مدیتیشن شروع کن
– ویژگی مثبت خودتو بنویس
– هدف هاتو تصور کن
– یه کتابو شروع کن
– تابلو آرزو درست کن
– پادکست جدید گوش بده
– برنامه خوابتو تنظیم کن
– برای خودت هدف درست کن
– بیشتر میوه و سبزیجات بخور
– اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
– مهارت جدید یاد بگیر
– چیپس و پفک هارو بریز دور
– هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
– پیاده روی روزانه شروع کن
– خودت تنهایی برو بیرون
– هروز سه صفحه بنویس
– ورزش کششی شروع کن
– به خودت برس
– ویدیو روتین صبح و شب درست کن
– کاری که ازش میترسی انجامش بده
– کاری که عقب انداختی انجامش بده
– یه تغییر ایجاد کن
– افکار منفیتو دور بریز
– برو بیرون عکاسی کن
– دودل بودن کنار بذارو انجامش بده
– یه سریال خوب ببین
– یک روز بدون گوشی بگذرون

برای تبلیغات در برترین ها کلیک کنید.