بیشتر از آنکه فکر کنید، مسواک زدن شبانه برای سلامت قلب شما نیز ضروری است.
سایت برترین ها
بیشتر از آنکه فکر کنید، مسواک زدن شبانه برای سلامت قلب شما نیز ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهند که تجمع باکتری‌ها در دهان، اگر مسواک نزنید، می‌تواند وارد جریان خون شما شده و باعث التهاب در رگ‌های خونی شود. این التهاب ممکن است با بیماری‌های قلبی‌عروقی مرتبط باشد.
مسواک زدن قبل از خواب، با از بین بردن باکتری‌ها و ذرات غذا، به کاهش التهاب لثه و بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند. این فرآیند همچنین از افزایش التهاب سیستمیک که عامل بیماری‌های قلبی است، جلوگیری می‌کند.
برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و حفظ سلامت دهان، هیچ وقت اهمیت مسواک زدن شبانه را دست کم نگیرید!
🔗 منابع:
زومیت
Nature
PubMed
Independent
