برترین های تهران
پزشکی و سلامت
9 بهمن 1404
لاغری موضعی؛ بهترین روشهای کاهش سایز و رسیدن به اندام ایدهآل
لاغری همیشه یکی از دغدغههای مهم افراد بوده است. بسیاری از ما تجربه رژیمهای سخت، ورزشهای…
پزشکی و سلامت
8 بهمن 1404
مراحل انجام لیپوفیس صورت از صفر تا صد
در دنیای پزشکی زیبایی مدرن، کانتورینگ صورت دیگر به معنای پر کردن بیرویه با ژل…
مد و زیبایی
8 بهمن 1404
ناخنهای خالدار مد شدهاند – 15 ایده برای مانیکور ناخن که حسابی پرطرفدار هستند!
اگر چند سال گذشته چیزی به ما آموخته باشد، آن این است که ناخن های…
پزشکی و سلامت
5 بهمن 1404
زگیل تناسلی در زنان: علائم، علت، درمان و پیشگیری
زگیل تناسلی یکی از شایعترین بیماریهای مقاربتی است که عامل اصلی آن ویروس پاپیلومای انسانی…
بارداری، کودک و نوزاد
4 بهمن 1404
نکاتی که هر پدر و مادری باید بداند، زبان پنهان کودکان
والدین عزیز،آیا میدانستید هر رفتار کودک، حتی ناخوشایند، زبانی پنهان برای گفتن یک نیاز است؟…
سبک زندگی
1 بهمن 1404
سردی هوا و افزایش وزن، این فصل سال باعث افزایش وزن می شود
مهر: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکترای تغذیه، در خصوص باور…
پزشکی و سلامت
30 دی 1404
بهترین روشهای درمان منافذ باز پوست: چگونه پوستی صاف و بدون نقص داشته باشیم؟
منافذ باز روزنههای قابل مشاهده و بزرگی روی سطح پوست هستند که به شکل نقاط…
پزشکی و سلامت
30 دی 1404
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستها و پاها از علائم کمبود آهن به…
پزشکی و سلامت
29 دی 1404
خطر ابتلا به دیابت با استفاده از غذاهای فراوری شده
حتی اندکی افزایش در مصرف فستفود، تنقلات بستهبندیشده و خوراکیها و نوشیدنیهای دارای سدیم، شکر…
ورزشی
29 دی 1404
فقط با 12 هفته ورزش می توان مغز را فعال تر و حافظه را قوی تر کرد
تحقیقات نشان داده که ورزش منظم بهترین کاری است که میتوانید برای مغز خود انجام…
