برترین های تهران
مد و زیبایی
24 آبان 1404
ظاهر متفاوت ایرینا شیک، سوپرمدل روسی، در مراسم رونمایی تقویم ۲۰۲۶ پیرلی در پراگ
ایرینا شیک، سوپرمدل روسی، در مراسم رونمایی تقویم ۲۰۲۶ پیرلی در پراگ، با ابروهای بلوند…
سبک زندگی
24 آبان 1404
حمام تاریک یا کم‌نور شیوه جدید برای بهبود کیفیت خواب
در «حمام تاریک یا کم‌نور» فرد برای آرام‌کردن ذهن تلاش نمی‌کند، بلکه محیط کم‌نور و…
پزشکی و سلامت
22 آبان 1404
آنچه والدین باید پیش از مراجعه کودک به دندانپزشک بدانند
مراجعه به دندانپزشکی برای انجام خدمات کودکان همیشه یکی از دغدغه های والدین بوده. حتی…
هنر و فرهنگ
24 آبان 1404
بازگشت مگان مارکل به دنیای بازیگری
پس از هشت سال دوری از کانون توجه سینما، مگان مارکل با نقشی کوتاه اما…
پزشکی و سلامت
23 آبان 1404
افسردگی در سالمندان؛ بیماری خاموشِ سال‌های طلایی
یکی از علل شناخته شده در افسردگی سالمندان، تنها شدن و فقدان حمایت خانواده سالمند…
پزشکی و سلامت
23 آبان 1404
متخصص طول عمر: این 4 مورد را از زندگیتان حذف کنید
شمع‌‌های معطر هنگام سوختن مواد شیمیایی مانند بنزن و فرمالدهید آزاد می‌کنند و استنشاق طولانی‌مدت…
پزشکی و سلامت
22 آبان 1404
مصرف طولانی مدت ملاتونین به سلامت قلب آسیب می زند
یک مطالعه تازه هشدار می‌دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن…
پزشکی و سلامت
21 آبان 1404
مراقبت ویژه از سالمندان غیرقادر به حرکت: الزامات خدماتی در خانه‌های سالمندان
ممکن است عوامل مختلفی مانند کهولت سن،سکته،مریضی و .. موجب شود فرد توان حرکت را…
ورزشی
21 آبان 1404
روزانه 2 دقیقه تمرین پیلاتس درد کمر و درد عضلات را تسکین می دهد
این تمرین برای همه در دسترس است، زیرا برای انجام دادن آن به هیچ وسیله…
مد و زیبایی
21 آبان 1404
مردودی کیم کارداشیان در آزمون وکالت!
کیم کارداشیان، چهره شناخته‌شده تلویزیونی و فعال اجتماعی، بار دیگر در آزمون وکالت ایالت کالیفرنیا…
