سبک زندگی
-
انواع تخمه آفتابگردان؛ از طعم‌های محبوب تا خواص شگفت‌انگیز
تخمه آفتاب گردان ریز ۴۶,۵۰۰تومان – ۱۸۶,۰۰۰ تومان تخمه آفتاب گردان ریز بشکن…. تخمه آفتابگردان اگرچه غذای مورد علاقه پرندگان است، اما برای…
-
فال حافظ روزانه سه‌شنبه 8 مهر 1404
فال حافظ امروز متولدین فروردین: ای نسيم سحر آرامگه يار کجاست منزل آن مه عاشق کش عيار کجاست آن کس…
-
ده سؤال خودشناسی که باعث میشه نقاط قوت و ضعف‌هات رو بشناسی
این ده سؤال خودشناسی برای امشب طراحی شدن تا بتونی عمیق‌تر به خودت نگاه کنی، نقاط قوت و ضعف‌هات رو…
-
خرید گردو مستقیم از باغ های تویسرکان؛ تازه، مقوی و مقرون به صرفه
گردوی تویسرکان به‌عنوان برند ملی ثبت شده و حتی صادرات هم داره. خیلی‌ها وقتی دنبال گردوی اصل هستن، اولین انتخابشون…
-
فواید بادام زمینی برای لاغری؛ میان‌وعده سالم، رژیم لاغری، کنترل اشتها
بادام‌زمینی شاید در نگاه اول پرکالری به نظر بیاد، اما یکی از بهترین میان‌وعده‌ها برای کنترل وزن و لاغری محسوب…
-
ورزش شدید سلامت روده‌ها را تقویت می‌کند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش‌های پرشدت نه تنها بدن و ذهن را تقویت می‌کنند بلکه می‌توانند میکروبیوم روده را تغییر…
-
چه ارتباطی بین سبزیجات و زخم معده وجود دارد؟
مصرف سبزیجات نه تنها عامل ایجاد زخم معده نیست، بلکه در بهبود سلامت دستگاه گوارش نقش دارد؛ افراد مبتلا به…
-
دستور تهیه کیک هویج کافه ای
مواد لازم کیک هویج: ٣ عد د تخم‌مرغ ٢٢٠ گرم شكر 2/1 ق چ وانيل ١٢٥ گرم روغن ٥٠ گرم…
-
نحوه پخت ماهی می تواند بر سرطان زا شدن آن تاثیر گذار باشد
به گفته محققان، پختن در فر یا بخارپز کردن امگا ۳ ماهی را بهتر حفظ می‌کند. پژوهشی تازه در آمریکا…
-
5 دلیل علمی برای اینکه هر روز بادام‌زمینی بخورید
چرا باید بادام‌زمینی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهیم؟ بادام‌زمینی یکی از محبوب‌ترین و پرخاصیت‌ترین مغزهاست که علاوه…
