سبک زندگی
-
پیچک انگلیسی – فیلتر زندهی آلایندهها در شهرهای مدرن
در میان دیوارهای سنگی شهر، گیاهی خاموش و خزنده به کار تصفیهی هوا مشغول است: پیچک انگلیسی (Hedera helix)، که…
-
چرا بعضی ها همیشه دیر می رسند؟
ناتوانی در مدیریت زمان بیش از آنکه مشکلی رفتاری و ناشی از بیمسئولیتی باشد به اختلال عملکردی مغز بازمیگردد. دیر…
-
فال حافظ روز سه شنبه ۷ امرداد ۱۴۰۴
┄┅💠 متولد فروردین ┅┄• 🔸 یا رب آن آهوی مشکین به ختن بازرسان/وان سهی سرو خرامان به چمن بازرسان 🔸…
-
بیشتر کار کنید تا بیشتر شاد شوید!
این دو موقعیت را در ذهن تصور کنید: 1- شما وارد فرودگاه شده اید، تا از هواپیما پیاده شده و…
-
فال روز دوشنبه ۶ امرداد ۱۴۰۴
•┄┅💠 متولد فروردین ┅┄• 🔸 خم زلف تو دام کفر و دین است/ز کارستان او یک شمه این است 🔸…
-
فال روز یکشنبه ۵ امرداد ۱۴۰۴
فال حافظ •┄┅💠 متولد فروردین ┅┄• 🔸 هر که شد محرم دل در حرم یار بماند/وان که این کار ندانست…
-
تنفس درست، کلید رهایی از درد و تنش های مزمن
به جای تمرکز بر آنچه «تنفس شکمی» نامیده میشود بر تحرک دندهها و عملکرد دیافراگم تمرکز کنید. اگر مدتی است…
-
خرید سالم یا وسواس غذایی – حقیقت پشت اپلیکیشن های غذایی چیست؟
اعتماد مصرفکنندگان به شرکتها در حال از بینرفتن است و عباراتی مانند «طبیعی»، «کمکربوهیدرات» و «پروتئین بالا» گاهی فقط ابزار…
-
فال روز شنبه ۴ امرداد ۱۴۰۴
•┄┅🕴 متولد فروردین ┅┄• 🤠 نشانه بهم خوردن رابطه است. مراقب حرف زدن و شوخی کردن خود با دیگران باشید…
-
هفته کاری چهار روزه برای سلامت روان و جسمی کارکنان مفید است!
شش ماه پس از آغاز آزمایشی طرحی برای اجرای هفته کاری چهارروزه، کارکنان گزارش دادهاند که سلامت روانی و جسمیشان…
