سبک زندگی
-
فال کائنات روزانه پنجشنبه 25 آبان 1404
✨فروردین سرمایهای به دست می آورید و از سوی خداوند رزق و روزی فراوان خواهید یافت، باید شکرگزار بوده و…
-
نکات مهم قبل از خرید آجیل شب یلدا که حتماً باید بدانید
شب یلدا بهعنوان بلندترین شب سال، یکی از زیباترین سنتهای ایرانی است که با دورهمیهای صمیمی، قصهگویی، شعرخوانی و پذیرایی…
-
متولدین هر ماه ، از کلیشه ها تا واقعیات
ـ فروردین: با همه صمیمیه — از اکثر ادما خوشش نمیاد ـ اردیبهشت: جدی و متواضع — یه رویا پرداز…
-
فال کائنات روزانه چهارشنبه 26 آبان 1404
✨فروردین زمانیکه شما درک كنيد همهچیز حاصل تكرار است؛ آنوقت دنيا برای شما تبديل به يک سمفونی میشود. ✨اردیبهشت بگذار…
-
فال کائنات روزانه سه شنبه 27 آبان 1404
✨فروردین روابط اجتماعی خود را توسعه دهید، این روابط در آینده برایتان بسیار سودمند و گرهگشا هستند. ✨اردیبهشت هرگز به…
-
تأثیر شگفتانگیز مصرف پروتئین وی ناشتا؛ جایگزینی طبیعی برای اوزمپیک؟
مصرف پروتئین وی در وعده صبحانه بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارد و تا وقت ناهار اشتها را…
-
این خوراکیها فشار خون را پایین میآورند! نقش مؤثر پتاسیم و منیزیم در سلامت قلب
منیزیم به شل شدن عضلات دیواره شریانها کمک میکند،میزان توصیهشده روزانه منیزیم برای بزرگسالان بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلیگرم است.برای…
-
حمام تاریک یا کمنور شیوه جدید برای بهبود کیفیت خواب
در «حمام تاریک یا کمنور» فرد برای آرامکردن ذهن تلاش نمیکند، بلکه محیط کمنور و کمتحریک به مغز اجازه میدهد…
-
متخصص طول عمر: این 4 مورد را از زندگیتان حذف کنید
شمعهای معطر هنگام سوختن مواد شیمیایی مانند بنزن و فرمالدهید آزاد میکنند و استنشاق طولانیمدت این مواد میتواند موجب مسمومیت…
-
مصرف طولانی مدت ملاتونین به سلامت قلب آسیب می زند
یک مطالعه تازه هشدار میدهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماریهای…
