ورزشی
-
ورزش EMS چیست؟مزایا و معایب ورزش ems برای لاغری
اگر دوست دارید در مدت زمان کمتری به اندام دلخواه خود برسید یکی از بهترین روش ها الکتروفیتنس است که…
-
برنامه تمرین بدنسازی حرکات مناسب بالاتنه و پا
بدنسازی یک رشته ی جذاب هستش که علاقه مندان زیادی داره و همین طور اون دسته از عزیزانی که به…
-
پاوریوگا یا یوگای قدرتی چیست؟
پاور یوگا در واقع یک نوع نوین از یوگا است که بیشتر بر روی تمرینات قدرتی و استقامتی تاکید دارد.…
-
مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد با 10 شعبه مجزا در سراسر تهران
اگر به دنبال باشگاهی هستید که به صورت مجزا برای بانوان و آقایان خدمات ارائه دهد و در سراسر تهران…
-
ثبت رکورد جهانی به عنوان اولین زنی که در این سال هر روز یک ماراتن را با موفقیت به پایان رساند
سرانجام در آخرین روز سال ۲۰۲۴، «هیلد دوسونه»، دونده فوق استقامت بلژیکی احساس کرد که تمام تلاش خود را برای…
-
باشگاه ورزشی آقایان با مدیریت پویا ابراهیمی از قهرمانان دهه نود بدنسازی ایران
پویا ابراهیمی از قهرمانان دهه نود بدنسازی ایران از دو سال پیش و با احداث یک باشگاه ویژه وارد عرصه…
-
همه چیز درباره رشته ورزشی تایچی!
شاید تا بحال اسم تایچی را شنیده باشید. این رشته ورزشی رزمی یک رشته پرطرفدار برای بهبود سلامت جسمی و…
-
مجموعه ورزشی بانوان پریس مجهز به جدیدترین دستگاه های فیتنس و بدنسازی
اگر به دنبال یک باشگاه بدنسازی مجهز با دستگاه های جدید و بروز در پاسداران هستید یکی از بهترین گزینه…
-
فواید بی نظیر ایروبیک برای سلامتی و لاغری
ورزش ایروبیک یکی از بهترین ورزش ها برای بهبود سلامت بدن و کاهش وزن است. اگر دوست دارید این ورزش…
-
ورزش کردن به تقویت حافظه کمک می کند!!
یک فراتحلیل که به تازگی منتشر شده است، نشان میدهد که ورزشکاران در پردازش اطلاعات مرتبط با ورزش نسبت به…
