پزشکی و سلامت
-
چگونه می‌توانیم گوش دادن فعال را در روابط خود بهبود دهیم؟
برای بهبود گوش دادن فعال در روابط خود، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. حضور ذهن و توجه…
-
چگونه می‌توانم کربوهیدرات روزانه‌ام را کنترل کنم؟
کنترل کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی می‌تواند به شما در پیروی از رژیم کتوژنیک یا سایر برنامه‌های کاهش وزن کمک کند.…
-
پاک‌سازی کبد چرب با طب سنتی: راهی به سوی سلامتی و طول عمر
در دنیای پر از آلودگی‌ها و تغذیه ناسالم، یکی از مشکلات شایع سلامت، تجمع چربی در کبد است که به‌عنوان…
-
به چه علت در دوران بارداری پوست تیره می شود؟
تیره شدن پوست در دوران بارداری، که به آن “ملانوز” یا “خط بارداری” نیز گفته می‌شود، به دلایل زیر اتفاق…
-
4 نشانه که می توانید آلزایمر را پیش بینی کنید
دانشمندان می‌دانند که در افراد مبتلا به آلزایمر توانایی‌های کلیدی شناختی نظیر حافظه، گفتار و درک مطلب رو به کاهش…
-
چگونه قند در بدن تبدیل به چربی می شود؟
تبدیل قند به چربی در بدن فرآیند پیچیده‌ای است که به نام “لیپوژنز” شناخته می‌شود. در اینجا مراحل اصلی این…
-
چه ویتامین هایی باعث کبد چرب می شوند؟
ویتامین هایی که می توانند در افزایش چربی کبد نقش داشته باشند عبارتند از: 1. ویتامین A: مصرف بیش از…
-
معرفی بهترین ضد آفتاب مناسب تابستان
برای انتخاب بهترین ضدآفتاب در تابستان، به چند نکته مهم باید توجه کرد: 1. شاخص حفاظت آفتابی (SPF): – ضدآفتاب…
-
لاپاراسکوپی چیست؟ بهترین پزشک برای انجام این جراحی در تهران
لاپاراسکوپی یک روش جراحی کم تهاجمی است که برای بررسی و درمان برخی از مشکلات درون شکمی استفاده می‌شود. در…
-
تا چه سنی کودکان می توانند با والدین بخوابند؟
تحقیقات جدید نشان داده است که استفاده از تخت مشترک والدین بر رشد روانی کودکان تأثیر منفی ندارد. مطالعه‌ای که…
