پزشکی و سلامت
-
شکلات تلخ دسری که برای قلب و خلق و خوی شما مفید است
تحقیقات علمی نشان میدهد که مصرف متعادل شکلات تلخ میتواند بخشی از یک سبک زندگی سالم باشد. شکلات تلخ (معمولا…
-
اهمیت پیشگیری از زمین خوردن سالمند
سقوط و زمین خوردن سالمند عامل مهم آسیب در سنین بالای 65 سال و مهمترین علت مرگ در اثر آسیب است. اكثر…
-
قهوه، انار، اسفناج و کرفس به سلامت کبد کمک می کند
طبق نتیجه یک مطالعه، افرادی که مرتب قهوه مینوشند، در مقایسه افرادی که قهوه نمینوشند، کمتر در معرض ابتلا به…
-
لیفت صورت بدون جراحی با لیزر اندولیفت با ماندگاری طولانی -دکتر پونه یزدانی متخصص پوست
در سال های اخیر، بسیاری از افراد در تهران به دنبال روشی هستند که بدون جراحی، بتوانند افتادگی گونه، غبغب،…
-
تأثیر شگفتانگیز مصرف پروتئین وی ناشتا؛ جایگزینی طبیعی برای اوزمپیک؟
مصرف پروتئین وی در وعده صبحانه بیشترین تاثیر را در کنترل قند خون دارد و تا وقت ناهار اشتها را…
-
لیزر شاتی سایناشور الیت 2025 – کلینیک تخصصی پوست و لیزر دکتر پونه یزدانی
لیزر موهای زائد در سالهای اخیر به یکی از پرتقاضاترین خدمات زیبایی در تهران تبدیل شده است، اما ورود نسل…
-
این خوراکیها فشار خون را پایین میآورند! نقش مؤثر پتاسیم و منیزیم در سلامت قلب
منیزیم به شل شدن عضلات دیواره شریانها کمک میکند،میزان توصیهشده روزانه منیزیم برای بزرگسالان بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلیگرم است.برای…
-
مقایسه تکنیکهای جراحی و غیرجراحی در تخلیه ژل دائم ناحیه ساق پا
یکی از روش هایی که برای تناسب اندام استفاده میشود تزریق فیلر ساق پا در افرادی است که ساق پایشان…
-
پروبیوتیک این 5 خوراکی بیشتر از مکمل هاست
به گزارش ایندیپندنت: ویتامینها و مواد معدنی زمانی بیشترین اثر را دارند که از غذا تامین شوند… علاوه بر این،…
-
حمام تاریک یا کمنور شیوه جدید برای بهبود کیفیت خواب
در «حمام تاریک یا کمنور» فرد برای آرامکردن ذهن تلاش نمیکند، بلکه محیط کمنور و کمتحریک به مغز اجازه میدهد…
