خانه و خانواده
-
طرز تهیه اسموتی انبه با شیر
برای تهیه اسموتی انبه، مواد و مراحل زیر را دنبال کنید: مواد لازم برای تهیه اسموتی انبه: – 2 عدد…
-
دسته گل بابونه یه جور دیگه زیباست! طرز نگهداری از دسته گل بابونه
برای نگهداری مناسب از دسته گل بابونه، لطفا این راهنمایی‌ها را در نظر بگیرید: 1. آب و هوا: بابونه‌ها به…
-
دزدیده شدن 120 هزار نوزاد در گرجستان!! ماجرا چیست؟
«النا» که یک دانشجوی اهل گرجستان است، در سال ۲۰۲۲ میلادی هنگام گشت و گذار در شبکه تیک‌تاک، با یک…
-
بالکن یک آپارتمان در مرکز سیدنی هفته‌ای ۳۶۰ دلار اجاره داده می‌شود
صدای استرالیا- بالکن یک آپارتمان در مرکز سیدنی به عنوان یک «اتاق» به صورت آنلاین برای اجاره گذاشته شد. پستی…
-
شناسایی میوه‌ای که تاثیر زیادی بر کاهش «کلسترول بد» دارد
بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح…
-
اوتمیل صبحانه توت‌فرنگی و جو دوسر با طعمی شبیه تابستان
اوتمیل توت‌فرنگی پخته شده: توت‌فرنگی شیرین تابستانی را با جو دوسر مغزدار و سرشار از فیبر برای یک میان‌وعده یا…
-
چگونه کل اتاق خواب خود را فقط در یک روز نظم دهیم
سامان‌دهندگان حرفه‌ای بر این باورند که هدف قرار دادن کل اتاق خواب در یک روز، کاری بزرگ است، اما غیرممکن…
-
شباهت سیگار با غذاهای فراوری شده
یک دانشمند علوم تغذیه که ۱۵ سال پیش به همراه تیمش مبدع اصطلاح غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) بود، می‌گوید…
-
طرز تهیه چیپس خانگی خوشمزه و سالم!
مواد لازم: – سیب‌زمینی تازه و متوسط (حدود 500 گرم) – روغن مناسب برای سرخ کردن (مانند روغن آفتابگردان، کانولا…
-
10 شام پر پروتئین برای تابستان در 30 دقیقه
اگر می خواهید یک شام تابستانی آسان داشته باشید، به این مجموعه دستور العمل ها نگاه کنید. این وعده‌های غذایی…
