-
پزشکی و سلامت
تنفس درست، کلید رهایی از درد و تنش های مزمن
به جای تمرکز بر آنچه «تنفس شکمی» نامیده می‌شود بر تحرک دنده‌ها و عملکرد دیافراگم تمرکز کنید. اگر مدتی است…
-
پزشکی و سلامت
خرید سالم یا وسواس غذایی – حقیقت پشت اپلیکیشن های غذایی چیست؟
اعتماد مصرف‌کنندگان به شرکت‌ها در حال از بین‌رفتن است و عباراتی مانند «طبیعی»، «کم‌کربوهیدرات» و «پروتئین بالا» گاهی فقط ابزار…
-
هنر و فرهنگ
نشست 659 باشگاه فیلم تهران/ نمایش و نقد و بررسی فیلم نقشه فنیقی (The Phoenician Scheme) ساخته وس اندرسون
محصول 2025 آمریکا و آلمان/ اکشن، جنایی، درام، معمایی، کمدی و هیجان انگیز 👈 نامزد دریافت نخل طلا بهترین فیلم…
-
مد و زیبایی
ناخن‌های جذاب برای ست با کفش کتانی، ترند مینیمالیستی مانیکور ناخن در تابستان امسال
این همان ناخن هایی است با قطعات مینیمالیستی و آماده که مستقیماً از فیلم‌های قدیمی و کلاسیک بیرون آمده‌اند. ناخن‌های…
-
پزشکی و سلامت
پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه…
-
سبک زندگی
فال روز شنبه ۴ امرداد ۱۴۰۴
•┄┅🕴 متولد فروردین ┅┄• 🤠 نشانه بهم خوردن رابطه است. مراقب حرف زدن و شوخی کردن خود با دیگران باشید…
-
مد و زیبایی
معرفی عطر برکورت سوپر سیف
قدرت جادویی آمیزه سابورسیو از تعادل کلاسیک میان نت‌های شگفت‌انگیز شکل می‌گیرد. شروع انفجاری این آمیزه درخشان و نورانی از…
-
هنر و فرهنگ
ساخت فیلم جدید تام کروز و آنا د آرماس متوقف شد!
پروژه پرهیاهوی Deeper که قرار بود به‌طور کامل زیر آب فیلم‌برداری شود، با مخالفت برادران وارنر روبه‌رو شد این کمپانی…
-
خانه و خانواده
طرز تهیه شیرینی مربایی آلمانی
مواد اولیه شیرینی مربایی: ◀️ روغن صاف: 100گرم ◀️ روغن مایع :50گرم ◀️ آرد قنادی:200گرم ◀️تخم مرغ:یک عدد ◀️پودر شکر:50گرم…
-
تکنولوژی و نرم افزار
امکان زندگی در ماه؟ پژوهشگران از خاک ماه، آب و اکسیژن استخراج کردند
محققان دانشگاه چینی هنگ کنگ نوعی فناوری را توسعه دادند که می‌تواند آب را از خاک ماه استخراج کرده و…