-
پزشکی و سلامت
این خوراکیها فشار خون را پایین میآورند! نقش مؤثر پتاسیم و منیزیم در سلامت قلب
منیزیم به شل شدن عضلات دیواره شریانها کمک میکند،میزان توصیهشده روزانه منیزیم برای بزرگسالان بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلیگرم است.برای…
-
پزشکی و سلامت
مقایسه تکنیکهای جراحی و غیرجراحی در تخلیه ژل دائم ناحیه ساق پا
یکی از روش هایی که برای تناسب اندام استفاده میشود تزریق فیلر ساق پا در افرادی است که ساق پایشان…
-
پزشکی و سلامت
پروبیوتیک این 5 خوراکی بیشتر از مکمل هاست
به گزارش ایندیپندنت: ویتامینها و مواد معدنی زمانی بیشترین اثر را دارند که از غذا تامین شوند… علاوه بر این،…
-
سفر و گردشگری
اینجا جزیره قشم، زندگی در جریانه
این سطح از هیجان رو هیچ کجای ایران نمیتونی تجربه کنی 🏕رفتیم قشم کجا بریم؟ 🔸️دره ستارگان جنوب ایران جاذبههای…
-
مد و زیبایی
انتقاد تند بیلی آیلیش از ایلان ماسک
بیلی آیلیش، خواننده جوان و تأثیرگذار آمریکایی که پیشتر با صراحت خود در انتقاد از ثروتمندان و سرمایهداران بزرگ خبرساز…
-
حیوانات خانگی
راهنمای سریع انتخاب خاک گربه: کدام خاک برای آپارتمان شما مناسبتر است؟
انتخاب خاک مناسب برای گربه خانگی، یکی از تصمیمهای مهم هر صاحبگربه است. نوع خاک گربه نهتنها بر تمیزی خانه…
-
مد و زیبایی
ظاهر متفاوت ایرینا شیک، سوپرمدل روسی، در مراسم رونمایی تقویم ۲۰۲۶ پیرلی در پراگ
ایرینا شیک، سوپرمدل روسی، در مراسم رونمایی تقویم ۲۰۲۶ پیرلی در پراگ، با ابروهای بلوند رنگشده و گوشوارههای غولپیکر زمردی،…
-
سبک زندگی
حمام تاریک یا کمنور شیوه جدید برای بهبود کیفیت خواب
در «حمام تاریک یا کمنور» فرد برای آرامکردن ذهن تلاش نمیکند، بلکه محیط کمنور و کمتحریک به مغز اجازه میدهد…
-
تهرانگردی
استودیو برزی در لواسان
هفته دیزاین تهران به استودیو برزی در لواسان سر بزدیم و از تماشای این رویداد بزرگ و لذت ببرید. 🎨هفته…
-
هنر و فرهنگ
بازگشت مگان مارکل به دنیای بازیگری
پس از هشت سال دوری از کانون توجه سینما، مگان مارکل با نقشی کوتاه اما اثرگذار در فیلم کمدی جدید…