-
ورزشی
تی آر ایکس: انقلاب تمرینات مقاومتی با وزن بدن
احتمالا تا به حال اسم تمرینات تی آر ایکس را شنیده اید.تمرینات تی آر ایکس با وزن بدن با استفاده…
-
مد و زیبایی
۲۴ رنگ برتر ناخن برای تابستان امسال
هیچ زمانی از سال به اندازه ماه‌های گرم سال، زیبایی ناخن‌ها را جشن نمی‌گیرد و به نمایش نمی‌گذارد. بالاخره فصل…
-
خانه و خانواده
اصول تغذیه سالم برای سالمندان؛ چگونه یک رژیم متعادل داشته باشیم؟
اصول برنامه‌ریزی تغذیه‌ای برای سالمندان مشابه برنامه تغذیه‌ای سایر بزرگسالان است، اما برخی تفاوت‌های اصولی وجود دارد که به علت شرایط خاص…
-
مد و زیبایی
ایده طراحی ناخن با الهام از حیوانات خانگی
طراحی ناخن پت | طراحی ناخن تابستانی | طراحی ناخن پاستلی | طراحی ناخن جدید | طراحی ناخن حیوان خانگی…
-
سبک زندگی
فال کائنات روزانه سه شنبه 10 تیر 1404
فروردین بايد بررسی كنی كه چه كاری با روحيه و استعداد تو هماهنگی دارد سپس در آن كار تخصص پيدا…
-
پزشکی و سلامت
کرم کوچک کننده منافذ پوست خارجی
کیت کوچک کننده منافذ سوپرماچا سام بای می “پوستی شفاف و بدون منافذ باز با کیت کوچک‌کننده منافذ سوپرماچا!” خصوصیات:…
-
مد و زیبایی
۲۳ طرح ناخن تابستانی گرمسیری، از گل‌های فانتزی گرفته تا آمبره‌های ساحلی
تابستان رسماً از راه رسیده است، به این معنی که وقت آن رسیده که ناخن‌هایتان را هم در این تفریح…
-
پزشکی و سلامت
بهترین بالم لب ضد آفتاب برای تابستان گرم
بالم لب ضدآفتاب سام بای می بالم ضدآفتاب و محافظت کننده بی رنگ ابرسانی لب های ترک خورده رفع خشکی…
-
پزشکی و سلامت
شباهت ها و تفاوت های پی آر پی و پی آر اف PRP یا PRF؟
تفاوت در جزئیاته… اما نتیجه درخشانش روی چهره‌ی شما دیده میشه. اگر به بازسازی طبیعی، بدون جراحی و بدون تزریق…
-
ورزشی
ملورین؛ باشگاهی با استانداردهای بالا و فناوری EMS برای رسیدن به اندام ایده‌آل
باشگاه اصلاحی ورزشی بانوان ملورین یک انتخاب ایده‌آل برای بانوانی است که به دنبال فضایی حرفه‌ای، ایمن و متنوع برای…