-
خانه و خانواده
پای اسفناج بهترین شورینی خانگی
مواد لازم: 4 پیمانه آرد کره 50 گرم 1 عدد تخم مرغ نصف لیوان روغن نصف لیوان شیر گرم 1…
-
مد و زیبایی
ایده های ناخن ویژه دی ماهی ها برای شروعی تازه
آیا برای ورود به سال جدید به کمی طراحی ناخن نیاز دارید؟ شما به جای مناسب آمده اید. ما اینستاگرام…
-
پزشکی و سلامت
6 نشانه اولیه میگرن که اگر بدانید می توانید از یک حمله میگرن شدید جلوگیری کنید.
میگرن می‌تواند زندگی روزمره را مختل کند و ما را از انجام ساده‌ترین کارها بازدارد. اما شناخت نشانه‌های اولیه آن…
-
مد و زیبایی
20 ایده رنگارنگ ناخن زمستانی که در این فصل شما را متمایز می کند
هنگامی که زمستان فرا می رسد، این یک سنت است که لاک های درخشان را کنار گذاشته و آنها را…
-
ورزشی
پاوریوگا یا یوگای قدرتی چیست؟
پاور یوگا در واقع یک نوع نوین از یوگا است که بیشتر بر روی تمرینات قدرتی و استقامتی تاکید دارد.…
-
ورزشی
مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد با 10 شعبه مجزا در سراسر تهران
اگر به دنبال باشگاهی هستید که به صورت مجزا برای بانوان و آقایان خدمات ارائه دهد و در سراسر تهران…
-
ورزشی
ثبت رکورد جهانی به عنوان اولین زنی که در این سال هر روز یک ماراتن را با موفقیت به پایان رساند
سرانجام در آخرین روز سال ۲۰۲۴، «هیلد دوسونه»، دونده فوق استقامت بلژیکی احساس کرد که تمام تلاش خود را برای…
-
مد و زیبایی
17 ناخن اکریلیک زمستانی که در هفته های سرد پیش رو عالی به نظر می رسد
اخیراً به نظر می رسد ناخن های بلند اکریلیک همه جا به چشم می آیند. اگرچه ناخن‌های کوتاه و مینیمالیستی…
-
پزشکی و سلامت
چه صبحانه ای به محافظت از قلب کمک می کند؟
تحقیقات جدید نشان داده که در موضوع صبحانه، هم اندازۀ وعده‌ها و هم کیفیت تغذیه، نقش مهمی در حفظ سلامتی…
-
سبک زندگی
فال حافظ روزانه یکشنبه 16 دی 1403
فال حافظ امروز متولدین فروردین: صلاح کار کجا و من خراب کجا ببين تفاوت ره کز کجاست تا به کجا…