-
ورزشی
پاوریوگا یا یوگای قدرتی چیست؟
پاور یوگا در واقع یک نوع نوین از یوگا است که بیشتر بر روی تمرینات قدرتی و استقامتی تاکید دارد.…
-
ورزشی
مجموعه باشگاه های زنجیره ای هیربد با 10 شعبه مجزا در سراسر تهران
اگر به دنبال باشگاهی هستید که به صورت مجزا برای بانوان و آقایان خدمات ارائه دهد و در سراسر تهران…
-
ورزشی
ثبت رکورد جهانی به عنوان اولین زنی که در این سال هر روز یک ماراتن را با موفقیت به پایان رساند
سرانجام در آخرین روز سال ۲۰۲۴، «هیلد دوسونه»، دونده فوق استقامت بلژیکی احساس کرد که تمام تلاش خود را برای…
-
مد و زیبایی
17 ناخن اکریلیک زمستانی که در هفته های سرد پیش رو عالی به نظر می رسد
اخیراً به نظر می رسد ناخن های بلند اکریلیک همه جا به چشم می آیند. اگرچه ناخن‌های کوتاه و مینیمالیستی…
-
پزشکی و سلامت
چه صبحانه ای به محافظت از قلب کمک می کند؟
تحقیقات جدید نشان داده که در موضوع صبحانه، هم اندازۀ وعده‌ها و هم کیفیت تغذیه، نقش مهمی در حفظ سلامتی…
-
سبک زندگی
فال حافظ روزانه یکشنبه 16 دی 1403
فال حافظ امروز متولدین فروردین: صلاح کار کجا و من خراب کجا ببين تفاوت ره کز کجاست تا به کجا…
-
پزشکی و سلامت
روند انجام،عوارض،مراقبت های بعد از عمل بلفاروپلاستی
اگر از ظاهر پلک خود ناراضی هستید و دوست دارید آن را اصلاح کنید و قسمت های اضافی را بردارید…
-
پزشکی و سلامت
میزان تراش دندان ها در کامپوزیت و لمینیت سرامیکی چقدر است؟
دکتر پاشا دانشمند | جراح و دندانپزشک فلوشیپ ایمپلنت از دانشگاه شهید بهشتی ولنجک، نبش چهاردهم، برج وفا، طبقه سوم،…
-
مد و زیبایی
15 مدل ناخن شاین دار با طرح زمستانی!
انتخاب طرح های ناخن شاین دار در کنار رنگ های معمولی برای زمستان میتواند یک انتخاب عالی باشد. زیرا علاوه…
-
پزشکی و سلامت
در انتخاب خانه سالمندان به این نکات دقت کنید!
خانه سالمندان محلی مناسب برای افراد پیریست که خانواده آنها به هر دلیلی قادر به نگهداری آن ها نباشند. در…