پیانو؛ سازی که تمام مغز شما را فعال می‌کند

سایت برترین ها

اگر به‌دنبال سازی هستید که هم روان‌تان را آرام کند و هم ذهن‌تان را به چالش بکشد، پیانو یکی از شگفت‌انگیزترین گزینه‌هاست. دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که نواختن پیانو، بیشتر از هر ساز دیگری، هم‌زمان تمام بخش‌های مغز را فعال می‌کند.

در هنگام نواختن پیانو، مغز باید به‌طور هم‌زمان چند کار پیچیده انجام دهد. شما باید با دو دست مختلف، حرکات جداگانه اما هماهنگ انجام دهید. در عین حال باید نت‌خوانی کنید، ریتم را بشنوید، حافظه شنیداری خود را به‌کار بگیرید و تصمیمات لحظه‌ای بگیرید. این یعنی درگیر شدن هر دو نیم‌کره مغز—هم بخش منطقی و هم بخش احساسی.

تحقیقات تصویربرداری مغزی (fMRI) نشان داده‌اند که نوازندگان پیانو، اتصالات عصبی قوی‌تری بین بخش‌های مختلف مغز خود دارند. این باعث بهبود تمرکز، حافظه، خلاقیت، هماهنگی عضلانی و حتی هوش هیجانی می‌شود. جالب‌تر اینکه در کودکان، آموزش پیانو می‌تواند رشد ساختارهای مغزی را سرعت ببخشد و در سالمندان، به پیشگیری از زوال شناختی کمک کند.

در واقع پیانو فقط یک ساز موسیقایی نیست؛ بلکه یک تمرین کامل برای مغز انسان است.

منبع: iranian.ae