در چه دسرهایی می توان به جای شکر از استویا استفاده کرد؟
اینجا چند پیشنهاد برای جایگزین کردن استویا به جای شکر در دسرهای دیگر داریم:
1. کلوچه ها و شیرینی های خانگی:
– به جای شکر، از پودر استویا در همان نسبت استفاده کنید. مثلا به جای 1 پیمانه شکر، 1/2 پیمانه پودر استویا استفاده کنید.
– در کوکی ها، بیسکویت ها و شیرینی های دیگر هم می توانید به همین ترتیب شکر را با استویا جایگزین کنید.
2. دسرهای لبنی مثل پودینگ و دسرهای یخی:
– در تهیه پودینگ ها و دسرهای یخی مثل بستنی، شربت و ژله می توانید به جای شکر از پودر استویا استفاده کنید.
– مقدار استویا را به میزان دلخواه تنظیم کنید تا طعم دلخواه را به دست آورید.
3. کیک ها و پای ها:
– در انواع کیک ها و پای های شیرین هم می توانید شکر را با پودر استویا جایگزین کنید.
– توصیه می شود در ابتدا نسبت 1 به 1 شکر و استویا را امتحان کنید و بر اساس سلیقه خود تنظیم کنید.
4. دسرهای میوه ای:
– در دسرهای میوه ای مثل کامپوت میوه ها، شربت های میوه ای و حتی مربا ها می توانید به جای شکر از پودر استویا استفاده کنید.
– این کار باعث می شود دسر کم کالری تر و رژیمی تر شود.
امیدوارم این پیشنهادات برای شما مفید باشد. در هر مورد می توانید نسبت استفاده از استویا را بر اساس سلیقه خود تنظیم کنید.
