جلوگیری از پیری پوست و بازسازی سلول های پوست با آبمیوه ویتامین سی

سایت برترین ها

جلوگیری از پیری پوست و بازسازی سلول های پوست باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما خواهد شد
با آبمیوه ویتامین سی این دستور ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند.
به هضم غذا کمک می کند
درد را تسکین می دهد.
سطح قند خون شما را کاهش می دهد.
به کاهش وزن کمک می کند.
کلسترول را کاهش می دهد.

مواد لازم:
75 گرم زنجبیل
1 نارنگی
1 پرتقال
1 سیب
1 لیوان چای آب (125 میلی لیتر)
1 قاشق چایخوری زردچوبه
1 قاشق غذاخوری عسل

نحوه درست کردن:
ابتدا زنجبیل، نارنگی و پرتقال را پوست گرفته و برش دهید.
سیب را تکه تکه کنید.
همه را در رنده می کنیم.
آب، زردچوبه و عسل را اضافه کنید و مخلوط کن را چند ثانیه روشن کنید.
مخلوطی را که آماده کردید صاف کنید.
از وعده غذایی خود لذت ببرید