تعادل فلوراید در آب؛ مرز میان درمان و آسیب
فلوراید در آب آشامیدنی؛ سپری طبیعی در برابر پوسیدگی دندان
افزودن فلوراید به منابع آب عمومی یکی از مؤثرترین راه‌های پیشگیری از پوسیدگی دندان است. بیش از ۷۵ سال است که این روش نقش مهمی در بهبود سلامت دهان و دندان مردم ایفا می‌کند.
به همین دلیل، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) آن را یکی از ۱۰ دستاورد بزرگ بهداشت عمومی در قرن بیستم معرفی کرده است.
دکتر محمد اسماعیل زاده به‌عنوان متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان با ۱۶ سال سابقه تخصصی، انتخاب بسیار مناسبی برای فلوراید تراپی و خدمات دندانپزشکی کودک است. او دارای فلوشیپ فوق تخصصی دندانپزشکی بیمارستانی و آرام بخشی است که نشان‌دهنده تسلط کامل او بر درمان‌های پیچیده و حساس کودکان است. همچنین، با ارائه درمان‌های تخصصی برای کودکان غیر همکار و ناتوان تحت شرایط آرام بخشی بدون نیاز به بیهوشی، تجربه و مهارت بالایی در مراقبت از کودکان با شرایط ویژه دارد. عضویت در هیات علمی دانشگاه نیز بیانگر به‌روز بودن دانش و رعایت استانداردهای علمی در درمان‌هایش است. این ویژگی‌ها باعث می‌شود والدین با اطمینان خاطر دندانپزشکی کودک خود را به دکتر اسماعیل زاده بسپارند.
.jpg)
فلوریداسیون آب چیست؟
فلوریداسیون آب یعنی تنظیم مقدار طبیعی فلوراید موجود در آب آشامیدنی تا به سطحی برسد که بتواند از پوسیدگی دندان پیشگیری کند.
در واقع، این فرایند مشابه غنی‌سازی سایر مواد غذایی است؛ مثل افزودن ویتامین D به شیر، ید به نمک یا اسید فولیک به نان و غلات.
مقدار مناسب فلوراید در آب چقدر است؟
توصیه می‌شود میزان فلوراید در آب آشامیدنی ۰.۷ میلی‌گرم در هر لیتر باشد.
برای درک بهتر، این مقدار تقریباً معادل است با:
-
یک اینچ در ۲۳ مایل
-
یک دقیقه در ۱۰۰۰ روز
-
یک سکه یک سنتی در ۱۴۰۰۰ دلار
آیا فلوراید سمی است؟
بر اساس شواهد علمی، فلوراید در سطح توصیه‌شده هیچ‌گونه اثر سمی ندارد.
سمیت هر ماده به دوز مصرف آن بستگی دارد. درست مانند نمک، آهن، ویتامین‌ها یا حتی آب — همه‌ی این مواد در مقدار زیاد می‌توانند مضر باشند.
اما در غلظت‌های پایین مورد استفاده (۰.۷ میلی‌گرم در لیتر)، فلوراید کاملاً ایمن است و هیچ خطری برای سلامت ندارد.
فلوراید برای کودکان: مفید اما با احتیاط
✅ فواید فلوراید برای کودکان
-
تقویت مینای دندان:
فلوراید باعث سخت‌تر شدن مینای دندان‌های شیری و دائمی در حال رشد می‌شود، در نتیجه دندان‌ها در برابر پوسیدگی مقاوم‌تر می‌گردند. -
ترمیم پوسیدگی‌های اولیه:
اگر در مراحل اولیه پوسیدگی، فلوراید روی دندان وجود داشته باشد، می‌تواند روند آسیب را متوقف یا حتی ترمیم کند. -
پیشگیری بلندمدت:
کودکانی که از کودکی آب حاوی فلوراید می‌نوشند، در بزرگسالی هم دندان‌های سالم‌تری دارند.
نکات مهم و میزان ایمنی مصرف
-
فلوراید در آب آشامیدنی (۰.۷ میلی‌گرم در لیتر) برای کودکان کاملاً ایمن است.
-
برای کودکان زیر ۳ سال فقط باید از خمیردندان مخصوص کودک با فلوراید کم استفاده شود — تقریباً به اندازه یک دانه برنج.
-
برای کودکان ۳ تا ۶ ساله، مقدار خمیردندان به اندازه یک نخود کافی است.
-
مراقب باشید کودک خمیردندان را قورت ندهد، چون مصرف زیاد فلوراید در سنین پایین می‌تواند باعث فلوئوروزیس دندانی شود (ظاهر شدن لکه‌های سفید روی دندان).
۵ دلیل برای مفید بودن فلوراید در آب
۱. پیشگیری از پوسیدگی دندان
فلوراید یکی از مؤثرترین روش‌های جلوگیری از شایع‌ترین بیماری دوران کودکی یعنی پوسیدگی دندان است.
مطالعات CDC نشان داده‌اند کودکانی که در مناطق بدون فلوراید زندگی می‌کنند، سه برابر بیشتر نیاز به درمان‌های دندانپزشکی دارند.
۲. محافظت از دندان‌ها در تمام سنین
فلوراید به‌عنوان «مدافع طبیعی دندان‌ها» شناخته می‌شود.
حتی با وجود دسترسی به خمیردندان‌های فلورایددار، آب حاوی فلوراید همچنان می‌تواند تا ۲۵٪ از میزان پوسیدگی دندان‌ها در کودکان و بزرگسالان بکاهد.
۳. روشی ایمن و اثبات‌شده
بیش از ۸۰ سال تحقیق علمی، ایمنی و کارایی فلوراید در آب را تأیید کرده‌اند.
بیش از ۱۰۰ سازمان پزشکی و بهداشتی معتبر از جمله CDC، سازمان جهانی بهداشت (WHO)، انجمن پزشکی آمریکا و آکادمی اطفال آمریکا از این روش حمایت کرده‌اند.
۴. صرفه‌جویی اقتصادی
فلوریداسیون آب یکی از مقرون‌به‌صرفه‌ترین اقدامات بهداشتی است.
به طور میانگین، هزینه فلورایددار کردن آب در طول عمر هر فرد کمتر از هزینه پر کردن یک دندان است.
۵. فلوراید یک ماده طبیعی است
فلوراید به طور طبیعی در منابع آبی مانند رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و اقیانوس‌ها وجود دارد.
فرایند فلوریداسیون فقط تنظیم سطح این عنصر طبیعی به میزان توصیه‌شده برای حفظ سلامت دندان‌هاست.
