برترین های تهران
بارداری، کودک و نوزاد
13 بهمن 1404
ماست و وزن گیری جنینی – بهترین صبحانه برای خانم های باردار
▫️ماست بیشتر از شیر حاوی کلسیم است. ماست حاوی مواد مغذی لازم برای رشد استخوان…
پزشکی و سلامت
13 بهمن 1404
فواید شگفتانگیز قارچ
🍄 ضدسرطان قارچها سرشار از آنتیاکسیدانهایی مثل سلنیوم هستند که به مهار رشد سلولهای سرطانی…
پزشکی و سلامت
13 بهمن 1404
بهترین روش برای کاهش چربی بدن در سالمندان
بررسی جدیدی نشان میدهد که یک روش تمرینی که دورههای کوتاه فعالیت شدید را با…
سبک زندگی
12 بهمن 1404
بهترین سبزی که می تواند آب بدن را در فصل زمستان تامین کند
کاهو (بهترین انتخاب) کاهو حدود ۹۵٪ آب داره و یکی از آبرسانترین سبزیهاست.در پاییز که…
مد و زیبایی
12 بهمن 1404
۲۱ ایده ناخن کوتاه برای بهمن، پر از سادگی و عاشقانههای شیرین
ناخنهای کوتاه دوباره برگشتهاند و ما کاملاً با این روند موافقیم: آنها به سادگی دردسر،…
مد و زیبایی
11 بهمن 1404
پل تیزول طراحی لباس فیلم Wicked را چگونه انجام داده است؟ جایی که عشق به هنر از کودکی شروع میشود
در طول نزدیک به ۳۵ سال فعالیت حرفهای، طراح لباس پل تیزول (@paultazewell) نقش مهمی…
پزشکی و سلامت
11 بهمن 1404
درمان خانگی سرفه با پماد ویکس
🔸بدترین سرفه های بیماران و افرادی ک حساسیت دارند و یا در این فصل مریض…
پزشکی و سلامت
10 بهمن 1404
هر چند وقت یکبار باید موها را شست؟
«افرادی با موهای نازک باید دستکم یک روز در میان موهایشان را بشویند. افرادی با…
پزشکی و سلامت
10 بهمن 1404
ویتامین دی می تواند به محافظت در برابر آنفلانزا کمک کند
ویتامین دی ممکن است «ویژگیهای ضدباکتریایی و ضدویروسی» داشته باشد که به کاهش خطر عفونتهای…
پزشکی و سلامت
9 بهمن 1404
لاغری موضعی؛ بهترین روشهای کاهش سایز و رسیدن به اندام ایدهآل
لاغری همیشه یکی از دغدغههای مهم افراد بوده است. بسیاری از ما تجربه رژیمهای سخت، ورزشهای…
